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SERVICES EN NATUROPATHIE

Aliments alcalifiants - à privilégier

 

Groupes d’aliments

Alcalifiants
(à privilégier)

Fruits

Abricot, avocat, banane, cantaloup, melon d’eau, poire, pomme jaune délicieuse, raisin

Légumes

Betterave, brocoli, carotte, céleri, chou, chou-fleur, chou frisé, concombre, courge, endive, légumes verts feuillus, luzerne, patate douce, pois mange-tout, pomme de terre

Huiles

Avocat, foie de morue, noix de coco, olive

Noix, graines, légumineuses

Amande, graines de : citrouille, lin, tournesol, sésame; noix de cajou, de macadamia

Pains, céréales, desserts

Millet, quinoa

Boissons

Eau, jus : betterave, carotte, céleri, mangue, papaye, poire; thé au gingembre, thé vert

 Aliments acidifiants - à limiter

 

Groupes d’aliments

Acidifiants
(à limiter)

Fruits

Canneberge, rhubarbe

Légumes

Aubergine, maïs

Viandes, volailles et poissons

Agneau, bacon, crevette, foie, hamburger, homard, lapin, poulet, saucisse, saumon, steak

Produits laitiers, oeufs

camembert, cheddar, cottage, à la crème; oeuf

Huiles

Huile raffinée

Noix, graines, légumineuses

Arachide, haricot de soya

Pains, céréales, desserts

Bagel, craquelin salé, croissant, pain de : blé entier, seigle entier; semoule de maïs, tortillas de maïs

Boissons

Alcool, jus : ananas, orange, pamplemousse, pomme; boisson de soya, boisson gazeuse, café, chocolat, lait fouetté

Centre de Santé Équilibre de Vie. 

(450) 775-4215

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Directrice du Centre

Marie-Claire Boutin, votre naturopathe

Je vous propose de venir me rencontrer en consultation dans le but de vous accompagner dans votre démarche  à retrouver l'équilibre dans votre santé par une approche individualisée. Nous avons tous besoin d'aide à un moment précis dans notre vie, que ce soit pour un désordre particulier, en prévention ou tout simplement pour acquérir des notions supplémentaires sur la connaissance et santé globale. Venez, sans plus tarder, faire le bilan de votre vitalité afin de mieux comprend les difficultés et/ou les déséquilibres que vous vivez dans votre corps , vous avez le choix votre santé est entre vos  mains.

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